Conseils pratiques

... eh bien, d'après les écrits de vieux sages, et de moins vieux aussi sages, il semblerait que dans cette période de                                                                                           TRANSITION

                                                                     il nous est demandé de :

- vivre plus heureux, même si pour tous la vie est de + en + hard,

- se recentrer. Comment ? en débranchant tout au moins 10' par jour. Là maintenant ! et se poser et se connecter avec soi-même.
(Personne ne peut le faire à notre place. c'est comme respirer).
- orienter son mental qui court comme un cheval au galop et prendre les rennes pour le freiner. C'est vous qui décidez, c'est pas l'animal.
- refuser tout ce qui vous perturbe.

- manger des légumes et des fruits (naturels sinon vous vous empoisonnez !!).

- manger du maquereau 2 fois par semaine, voire plus (1,50 la bête chez le poissonnier c'est mieux, fraîchement pêché !)

- manger du curcuma, du poivre noir, du chou, des framboises ou des mûres, du thé vert. Contre les maladies dégénatives.

- arrêtez le plastique et balancez vos bouilloires électriques, micro-ondes qui vous tuent à petit feu et vous fatiguent chaque jour un peu plus.

Certes on va tous mourir un jour. Ce n'est pas de mourir qui est grave, c'est la souffrance. Ca peut prendre du temps avant le dernier soupir !

La souffrance n'a rien à faire dans ce monde. Sauf pour les puritains.

Connectons-nous avec la LUMIERE.

Le soleil lui pour tout le monde. Et tous les jours. Il suffit parfois de déplacer son derche de 100 m.